产生原因：

1. 环境因素一直处于紧张、压力较大的环境中，或者有压力较大的事情，让自己感觉痛苦不开心并长时间无法化解。

2.个体因素：个人性格可能有一定的缺陷，自我成长有一定的不成熟，很容易出现焦虑或者抑郁的倾向。

3.神经递质方面，如五羟色胺浓度降低，也会引起抑郁、焦虑情绪。

抑郁的危害：

1. 引发心理行为异常
青少年心理抑郁通常只有靠自己忍受，以致造成心理和精神上的巨大压力,并陷入、烦恼、孤独、恐惧等症状中不能自拔，会严重影响学习和生活。目前部分学生存在的精神低落、 生活空虚、心理承受能力低、 社会适应能力差、专业知识缺乏兴趣、学习效率下降、人际关系冷淡及说慌、考试作弊、破坏公物、畸形消费等厌学现象和吸烟、酗酒及焦躁易怒、打架等违纪行为，都是很好的证明。
2、弱化社会会适应能力
青少年心理抑郁给学生带来的精神痛苦和折磨，有时超过躯体的心理疾病，甚至影响着一 生的生活。青少年般不愿将自己的病情告之于人，渐渐形成封闭、内向、孤僻的性格后，青少年的人际交往能力也逐渐弱化，无疑会给青少年未来的内社会行为，尤其是就业，带来不利影响。
3、精神残疾乃至自杀
青少年自身没有多少抵抗力，心理和大脑都没有发育完全，长期的处于抑郁、孤独、情绪低落等这样的不良状态会越发的刺激受伤的大脑神经，最终多造成精神残疾。此外，青少年心理防御能力是非常弱小的,优郁的心理很容易让他们走上自杀的道路，如今频紧的高中生自杀现象就可以看得出。

解决方案：

1. scl-90量表测量学生各项情绪状况，抑郁/焦虑水平。

2. 进行资料搜集，综合运用沙盘或绘画、会谈疗法、宣泄、意象对话等多种心理咨询技术。 

3. 根据测评结果制定个性化方案。

4. 认知梳理、认知重建、催眠。

5. 脱敏疗法、放松疗法等。

6. 辅助家庭方法指导。