为什么我的伴侣不信任我？
在恋爱和婚姻关系中，信任是一个很重要的基础，如果双方互相猜疑，或有一方的忠诚度总是被怀疑，那么这段关系的质量是无法保证的，在你的恋爱经历中是否也出现过这种情况？我们一起来看看这是为什么吧！
恋爱中缺乏信任感有时候是由现实的原因引起的，比如伴侣和异性交往较多或较亲密，异地恋的距离过远交往受限而导致的不安全、不确定感，或者伴侣本身就存在不忠诚的行为或想法，这类引起的不信任感是我们基于事实判断自然而然发生的。
而另一类原因则是由心理因素影响引起的，比如伴侣的一些特质在对方眼中特别珍贵，或者特别有吸引力，伴侣会认为这会影响双方关系的稳定性，同时，一个人婴儿期安全感的发展水平也影响着对伴侣的信任感，埃尔克森人格发展理论中，0-1.5岁这个阶段是婴儿期，这个时期的婴儿心理要完成的主要任务是信任感与不信任感，如果一个人在这段时期他的基本需要长期得不到满足，就会产生不信任感，所以说不信任感其实是在这个时候就开始发展起来的，如果说你的伴侣不信任你，也可能是因为你的伴侣在婴儿期的时候信任感没有发展出来，形成了缺乏安全感、猜疑、不信任、不友好的人格品质，而和你的关系较小。
所以，当我们陷入了一段不信任的情感当中时，我们可以自我觉察我们的不信任感来自哪里，是现实发生的一些重要的事件？还是伴侣身上我们认为特别有吸引力的品质？还是我们自身本身就缺乏信任感。你是否也有类似问题呢？你觉得你和伴侣之间的不信任感来源于哪里？快来探索一下吧！
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